Online nõustamine on mõeldud igale tasemele sportlasele keda huvitab jooksmine. Kohtume virtuaalses ruumis videointervjuul või võimalusel silmast silma, kus saame läbi arutada kõik sind huvitavad jooksu teemad.

See on sulle ideaalne lahendus

Kui soovid:

  • kasutada minu kogemusi ja teadmisi jooksu- ja jõutreeningu alal kestvusspordis.
  • analüüsida oma senist treeningut valitud perioodist (üks kvartal).
  • saada tagasisidet võimalike vigade kohta ja muudatusettepanekuid.
  • üldist nõustamist toidulisandite ja toitumise kohta spordis.
  • teada, kuidas alustada treenimist ja alustada jooksmisega.
  • teada, kuidas vabaneda vigastustest ning millist taastumiskava rakendada.
  • kui Sa ei tea, kuidas treenida? Tahaksid teada, mida teha, et mitte endale liiga teha.

Kuidas edasi toimida?

  1. Täida nõustamise vorm;
  2. Lepime konsultatsiooni aja kokku;
  3. Alustame vestlust :).

Maksumus

Online nõustamise maksumuseks on 50 eur/h.